روشتة علاج الانزلاق الغضروفي بالأدوية والعلاجات المنزلية

روشتة علاج الانزلاق الغضروفي بالأدوية والعلاجات المنزلية.. الانزلاق الغضروفي أو ما يسمي ” الديسك ” ، تكون الاصابة بالانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر ، ويسمي الانزلاق الغضروفي بالديسك نظراً لأن الديسكات التي توجد بين فقرات الظهر التي تساعد في امتصاص الدصمات التي يتعرض اليها الجسم، الي التمزق أو الانزلاق من مكانها الرئيسي نتيجة التعرض الي حادثة أو صدمة ، أو الاصابة في اسفل الظهر مما يؤدي الي تمزق الديسك و بالتالي الاصابة بالانزلاق الغضروفي.

لذا يقدم لكم موقع تفسير، في التقرير التالي أعراض وروشتة علاج الانزلاق الغضروفي.

أعراض الاصابة بالانزلاق الغضروفي

1- الشعور بآلام شديدة في الكتفين أو الرقبة أو الذراعين.

2- الشعور بالخدر ، الوخز ، التنميل في الرقبة أو الذراعين أو القدمين.

3- ضعف في العضلات والاطراف والشعور بتنميل في اسفل الظهر والرقبة.

4- التعرض الي آلام شديدة عند العطس أو السعال حيث يضغط علي فقرات الظهر.

5- آلام شديدة في الظهر عند الجلوس أو الوقوف حيث يشكل ضغطاً علي الاعصاب والفقرات.

6- عدم القدرة علي التحكم في اخراج البراز ، والشعور بتنميل في فتحة الشرج أو الاعضاء التناسلية.

7- آلام شديدة في الرقبة حتي الجزء الخلفي من الرجل وتمتد الي الذراعين والرجلين الاقرب للغضروف المنزلق

روشتة علاج الانزلاق الغضروفي بالأدوية والعلاجات المنزلية

ويتم إستعمال الادوية تحت اشراف الطبيب المختص ومنها ما يلي:

1- كريم مساج ماسا Masa.

2- كريم مساج ماسا Masa مضاد للروماتيزم ومسكن لآلام العضلات والمفاصل.

3- كريم ماسا_Masa

4- كبسولات موف فري MOVE FREE

5- موف فري MOVE FREE كبسولات لعلاج الام المفاصل والعظام.

6- أقراص موف_فري.

نصائح هامة للتعامل مع الانزلاق الغضروفي بالطرق الطبيعية

1- إستخدام الثلج أوالماء الدافئ حيث يساعد في تخفيف ، تسكين الآلام.

2- الحصول علي عدد ساعات نوم كافي وبالاوضاع الصحيحة لتجنب الحركات الخاطئة.

3- ينصح باستعمال الادوية التي تساغد في ارتخاء العضلات وانبساط العضلات ، لتخفيف الآلام بالظهر.

4- اللجوء الي العلاج الفيزيائي وذلك من خلال :

المشي لفترة زمنية يومياً أو ركوب الدراجات أو ممارسة تمارين للعضلات والعظام، أو العلاج بالموجات الفوق صوتية.

 طرق الوقاية من الإصابة بمرض الانزلاق العضروفي

1- يجب الحرص علي ممارسة التمارين الرياضية خاصةً المشي.

2- يجب النوم بطريقة صحيحة وفي اوضاع مريحة للعمود الفقري.

3- ينصح بتجنب الجلوس أو النوم في اوضاع خاطئة والجلوس في وضع مستقيم الظهر.

4- تجنب رفع الاوزان الثقيلة أو الاحمال أو الاثقال أو القيام بوضع خاطئ عند حمل أوزان ثقيلة.

5- التخلص من السمنة المفرطة ” الوزن الزائد ” حيث يؤدي الي ضغط الفقرات والاعصاب في أسفل الظهر.