محتويات الموضوع
روشتة علاج الدهون على الكبد 2021.. يصاب العديد من الأشخاص بالكبد الدهني لأسباب عديدة ومختلفة، إلا أن علاج دهون الكبد تبقى المهمة الأصعب في ذلك، لذا يقدم موقع تفسير، خلال التقرير التالي نستعرض لكم روشتة علاج دهون الكبد بالأعشاب.
روشتة علاج دهون الكبد بالأعشاب 2021
إليك بعض الأعشاب والأغذية التي قد تساهم في تخليصك من دهون الكبد:
1- خل التفاح:
يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في وعلى الكبد كما يساهم في فقدان الوزن الزائد. استخدم خل التفاح:
- إضافة ملعقة صغيرة واحدة من خل التفاح لكأس من الماء الدافئ
- إضافة القليل من العسل
- اشربه مرتين يومياً قبل الوجبات.
2- الليمون:
يحتوي على كمية عالية من فيتامين C الذي يساعد الكبد في انتاج انزيم معين يخلصه من السموم ويحفزه على تنظيف نفسه. استخدم الليمون:
- اعصر نصف حبة ليمون في كأس من الماء.
- اشربه 2- 3 مرات يومياً.
3- الشاي الأخضر:
يعمل الشاي الأخضر على حجب الدهون المتراكمة في الكبد وتحسين عمله، ويساهم في فقدان الوزن أيضاً.
- تناول 3- 4 كؤوس من الشاي الأخضر يومياً.
4- الكركم:
غني بمضادات الأكسدة المختلفة، ويساعد في تحسين قدرة الجسم على هضم الدهون كي لا تتراكم في الكبد. استخدم الكركم:
- خلط ¼ ملعقة من بودرة الكركم في كأس من الماء.
- دعه يغلي واتركه يبلد قليلاً.
- اشرب هذا المشروب مرتين يومياً.
