“علاجك عندنا”| علاج دهون الكبد بالأعشاب.. إليك التفاصيل

ننشر لكم عبر « موقع تفسير »، في التقرير التالي علاج دهون الكبد بالأعشاب، حيث أنه من الطبيعي وجود نسبة من الدهون وترسبها حول الكبد، فتبلغ نسبة الدهون الطبيعية على الكبد من 5 إلى 10 بالمائة، ولكن وجود دهون زائدة ومتراكمة على الكبد هو أمر مقلق ويزيد من فرص الإصابة بأمراض خطيرة ومضاعفات صحية أنت في غنى عنها.

أسباب دهون الكبد 

توجد عدة أسباب لتراكم الدهون على الكبد، وهي:

1- الإصابة بالالتهابات الفيروسية الوبائية، مثل التهاب الكبد الوبائي C.

2- زيادة نسبة الحديد في الدم.

3- اتباع نظام غذائي يعتمد على البروتينات التي تحتوي على دهون، والوجبات الدسمة.

أعراض الدهون على الكبد

1- ألم دائم ومزمن في أعلى البطن.

2- الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.

3- النحافة بشكل غير طبيعي وفقدان الوزن.

علاج دهون الكبد

تعددت طرق علاج دهون الكبد، وهي كالآتي:

1- يصف لك الطبيب المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين أ، ج، هـ، هذه الفيتامينات تقوي من جهاز المناعة وتقلل من فرص الإصابة بالأمراض.

2- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامنيات والمعادن ولا يحتوي على الدهون.

3- ممارسة التمارين الرياضية يساعد على حرق الدهون ويقلل من الوزن الزائد في الجسم، قم بعمل تمارين خفيفة في البداية مثل المشي لمدة 30 دقيقة.

4- تحكم في نسبة السكري في الدم، واتبع إرشادات الطبيب.

5- الإبتعاد عن التدخين، لأنه يزيد من نسبة تليف الكبد وإصابة الكبد بالأمراض.

علاج دهون الكبد بالأعشاب

هذه الأعشاب تساعد على التخلص من دهون الكبد، مثل:

1- الشمر، قم بوضع ملعقة صغيرة من الشمر في كوب وضع عليه ماء ساخن وانتظر حتى يصبح دافئاً واشربه مع تحليته بملعقة من العسل.

2- الزنجبيل المطحون، هو مشروب مهم لحرق الدهون في الجسم، قم بإضافة ملعقة من الزنجبيل في كوب، واسكب عليه ماء ساخن، وتناول المشروب وهو دافئاً القرفة، مهمة للتخلص من زيادة الوزن ومن الدهون على الكبد كل ما عليك فعله هو إضافة ملعقة من القرفة إلى ماء ساخن وتركها حتى الغليان ثم اسكب المزيج في الكوب واشربه وهو دافئاً.

3- الشاي الأخضر، يساعد على التخلص من السموم في الجسم، ويقلل من الوزن الزائد، لأنه يمكن الجسم من امتصاص أقل نسبة من الدهون.